Quand la santé rythme la performance : conférences et ateliers, collectifs et individuels
Le corps et l’esprit ne font qu’un; Camille Josse et Manu Dyens l’ont bien compris
après dix ans d’expériences respectives dans le milieu de la santé et du spectacle.
Photo : Éliot Roch
« Il suffit d'une dysharmonie musculaire pour réduire à néant des heures et des
jours de prestations publiques, d’entraînements intensifs »
B.P.M c'est le Battement Par Minute: la fréquence cardiaque et le tempo de la musique.
La conférence est rythmée par des ateliers interactifs et des démonstrations.
Avec le groove comme fil conducteur, Camille et Manu sensibilisent les artistes en abordant
les thèmes suivants:
- SANTE : comment prévenir les risques du métier?
- ATELIER RYTHMIQUE: peut-on ressentir le rythme?
- RESPIRATION : comment gérer le stress sur scène et en dehors?
- ATELIER JAM SESSION : comment improviser sans partition?
- COACHING POSTURAL : comment mêler groove et efficience du geste?
- ATELIER STRETCHING: comment préserver son corps au quotidien?
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